Circuito 1

Descrição do serviço

Abrange os seguintes equipamentos na sala de musculação: • Banco Inclinado / Reto; • Cross; • Agachamento Livre; • TRX. • Supino Articulado Exemplos de Exercícios: • Bancos: Supino, Crucifixo, Pullover, Tríceps, Serrote, Bíceps, Abdominais. • Cross: Peitoral, Tríceps, Bíceps, Agachamento, Afundo, Glúteo, Vasto Lateral. • Agachamento Livre: Agachamento, Afundo. • TRX: Peitoral, Dorsal, Bíceps, Tríceps, Agachamento, Afundo

Política de Cancelamento

Você pode cancelar ou reagendar seu treino15 minutos antes do horário. **Lembre-se: assim como você seus colegas também querem treinar!

Informações de contato