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Tortinha fit de limão



Uma das grandes dificuldades nas dietas é ficar sem comer doces. E para resolver seus problemas, sem ingerir muitas calorias, segue uma receita de Tortinha Fit super gostosa e light, acredite:


Tortinha fit de limão


Ingredientes para a massa

  • 4 colheres (de sopa) bem cheias de flocos de aveia finos

  • 1 clara de ovo

  • Adoçante a gosto

Modo de preparo

  • Misture todos os ingredientes em uma tigela e depois modele nas forminhas de silicone (se for usar a forma normal, a dica é untar com óleo de coco)

  • Leve ao forno a 200º C por aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes para o creme

  • 2 colheres (de sopa) bem cheias de queijo cottage

  • 3 colheres (de sopa) de suco de limão

  • 1 e 1/2 colher (de sopa) de adoçante

  • 2 colheres (de sopa) de iogurte desnatado

  • 1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado e 1 colher de chá de goma xantana (pode ser gelatina sem sabor)

Modo de preparo

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar na geladeira por uma hora

  • Depois, coloque nas cestinhas e acrescente raspas de limão.


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